谷派糸東流拳法空手道姫路修交会

まず最初に、到着したメンバーで体育館前で写真を撮りました。

空手衣に着替え注意事項等の説明の後、準備体操し最初に行う体感トレーニングではバランスが取れず悪戦苦闘です。

午前中は、各階級「帯別」に分かれて、後日行われる審査会の為の審査要項を練習をします。

午前の練習も終わりやっと昼食です。　昼の休憩では食後のひと時昆虫と戯れています。

昼食の後は、午後からのメンバーも加わり練習の再開です。

午後からは、全国大会の為の形練習を、指導者がマンツウマンで順次代わり修正していきます。

その後、組手の基本練習から一本組手へと移っていきます。

酷暑に耐え、自由組手から試合形式へと進められ頑張りました。

最後には使わせていただいた揖保川スポーツセンターのフロアーを清掃し、表で迎えのバスを待ちます。

お迎えのバスの中では稽古の疲れも忘れ大はしゃぎしていました。

「シーサイドハウスかもめ」へ到着後、一泊するにあたっての注意事項や特別ルールを確認します。
入浴の後夕食をいただき、その後、５年連続参加を達成した模範拳士表彰がおこなわれました。

❣ ❣ 今年度の模範拳士 ❣ ❣
小林歩夢君（本部）
小林優希君（本部）
尼野暉君（本部）
芦田圭翼君（ＫCC姫路）
小笠原健真君（加古川支部）

♡　よく頑張りました　♡

引き続き皆さんが楽しみにしているゲームタイムです。
ペットボトル倒しゲームや風船送りゲーム・帯潜りゲームなど
楽しい時間はアッと言う間に過ぎていきます。

ゲームごとに優勝チームは賞品がもらえます。チームメンバーの小さい子から順次賞品をゲットし大喜びで終了です。
１日目の予定も終わり子供たちは、歯磨き・トイレを済ませます。
その間に中学生以上で寝床の準備をし、子供たちはお休みです。。

熟睡する間もなく、午前５時に起床号令がかかり、覚めやらぬ目をこすりながら空手衣に着替え表に出ます。

準備体操の後、体の細胞を目ざますためにおしゃべりウォークをして
マラソンのスタート地点まで行きスタートです。

スタートの号令とともに一斉に駆け出します。酷暑とはいえ浜辺の早朝は幾分しのぎやすく爽やかな潮風が頬をかすめ軽快に駆け抜けていきます。

先頭を走る者、引率していただき小さいながらも頑張る者、それぞれが思いを胸にゴールを目指します。

砂浜掛駆け込みの鍛錬では子供たちのほうが元気です。

その後、基本練習をして朝稽古は終わりです。

早朝より、マラソン・鍛錬・朝稽古と休む間もなく進行され、やっと朝ご飯をいただけます。

！♡　朝食の後は、待ちに待った海水浴です。♡！

ああ待ち切れな～～い！！さあ～海だ～～～！！！
準備体操の後、班代表がじゃんけんで浮き輪やビーチボウルの争奪戦です。

海遊びの後は、合宿総仕上げとして合宿２日間の出来事や体験を振り返りながら原稿用紙に認めます。

最後に、荷物をまとめ支部ごとに整列し、
早朝マラソンの結果順位発表があり、幼年の部から各部門３位まで賞品をもらいました。