谷派糸東流拳法空手道姫路修交会

　会員の皆さんには、新型コロナウイルス感染拡大防止防止に向けた、「緊急事態宣言」は解除され、「都・道・府・県」並びに県下各「市・町」において、感染症に対する今後の対応指針が示され活動を再開することと成りました。しかし、新型コロナウイルス感染症が終息したわけではなく、感染力や感染経路・新型コロナウイルスの正体等おいて不明な点が多く、特効薬やワクチンができるまでは従来通りに安心して安全に活動していく事はできません。従って、平常時の人と人との接触を８割とまでは言いませんが、６割減らすとともに３密「密閉・密集・密接」を避ける行動を心がけていかなくてはなりません。

　各支部の活動再開にあたっては、新型コロナウイルス感染症経路として、飛沫感染「咳・くしゃみ・おしゃべり」接触感染「手で触れる」等が予測され。予防法としては、「３密を避ける・マスク着用（咳エチケット）・不用意に目・鼻・口に触れない・３０秒こまめな手洗い（手・指・手首・等）・規則正しい生活とバランスの取れた良い食事を心がけ、帰宅時は30秒手洗いやうがい、着替えてシャワーを浴びるなど、日本スポーツ協会の感染拡大予防ガイドライン対策で会場の状況を鑑み、６月～７月からできる範囲の活動を再開して下さい。

■■　新型コロナウイルスについてのおしらせ　■■（令和2年3月）

　会員の皆さんには、新型コロナウイルス感染拡大防止対策として、皆さんの安全と健康を最優先に考慮し、各支部のお稽古はお休みにしていますが、日々どのように過ごしていますか、自己研鑚に励んでいますか、１日休むと取り戻すのに３日かかると昔からよく言われています。
　先日、新入会者の希望でラインにて初心者の為の基本練習の映像を流しましたが見て反復練習に励んでくれていますか？、初心者だけでなくベテランの皆さんにも良い機会だと思ますので今一度原点に返り、基本に忠実に繰り返し行ってほしいと思います。基本が完璧にできてこそ応用技が駆使されます。このお休み期間の１日々が大きな差をつけてしまします。又、基本以外にも「体幹トレーニングや走り込み・縄跳び・筋トレ」等も取り入れ日々日常を無駄に過ごすのではなく楽しんで行ってください。

　何かお聞きしたいことが有れば、気軽に各支部長又は本部に連絡して、「用法・要領」等お聞きください。各支部の稽古再開時皆さんがどのように一回り成長していてくれているのかを楽しみにしています。