谷派糸東流拳法空手道姫路修交会

令和8年度、恒例の 夏期強化合宿 は、
兵庫県青少年本部・ひょうご子ども・若者応援団さんのご支援 を得て
「宍粟市山崎スポーツセンター　並びに　生谷温泉「伊沢の里」にて行いました。

7月18日午前8時過ぎに「宍粟市山崎スポーツセンター　」に到着し、
9時前に体育館に入館させていただき、準備をして皆さんの到着を待ちました。

参加者が全員集合し空手衣に着替え班分けし、
あいさつの後オリエンテーションでは合宿の二日間は班行動が基本である事や、
団体生活での勝手な行動が皆さんに迷惑をかけることを十二分に説明し、
全体責任である事を自覚するよう話し合宿の始まりです。

合宿要項を確認し、準備体操、体幹トレーニングと進めていき、
その後、各階級に分かれて審査要項を修練します。
通常の道場練習では各階級の審査要項に多くの時間を費やすことはできませんが、
合宿においての二日間は多くの指導者の下、各階級別に時間をかけて行い、
又、形・組手とマンツウマンで修正していけるため子供達にとって大きな収穫となる事でしょう。

普段とは違った空間の中での二日間は、参加者並びに指導者にとって貴重な経験で有り、
楽しみと共に多いに学習したことと思います。
保護者の皆様方には一回り逞しくなったわが子に目を細められた事でしょう。

今後さらに精進を重ね、意義あるより良い研修の場と成るよう努力を重ねてまいりますので、
温かく見守っていただきますよう、宜しくお願い申し上げます。

入館後、空手衣に着替え注意事項等の説明を受けます。
その後、準備体操し体感トレーニングです。

体感トレーニングでは、バランスが取れず悪戦苦闘です。

その後、午前中は各階級「帯別」に分かれて、後日行われる審査会の為の審査要項の練習をします。

引き続き形の稽古を行い、午前中の稽古を終え昼食タイムです。

昼食の後は組手の練習です。1本組手から自由組手へと移っていきます。

1日目の最後は、試合形式で審判が入ります。

初日の練習も終わり、体育館の前で写真を撮った後、宿舎に向かいます。

生谷温泉「伊沢の里」に到着し、入浴の後、夕食をいただき、5年連続参加表彰を行います。
今年度はKCC姫路支部の上田晃誠君が表彰されました。

その後、合宿の楽しみの一つであるゲームタイムです。
フーセンゲームやペットボトル立て、ビン立てゲーム、
そしてじゃんけんゲームなどで大いに楽しみ賞品をゲットです。

楽しい時間はあっという間です。楽しんだゲームも終わり、部屋に戻ります。

子供達が「トイレ・歯磨き」と就寝準備をしているときに指導員は寝床の準備です。
その後、指導員は会議に入り、交代で見守りながら深夜まで、当日の反省と翌日の注意点等について話し合います。

早朝5時に起床号令がかかり、まだ冷めやらぬ目をこすりながら準備し、宿舎向かいのグランドゴルフ場に集合です。
準備体操の後、体の細胞を目覚めさせるため5分間声を出して、誰かと話しながら芝生グラウンドの上を周回します。

体も目覚め、早朝マラソンのスタートです。頑張れー

お疲れさんでした。リタイヤーする者もなく、最後までよく頑張りました。

マラソンの後は、朝食をいただき荷物をまとめて、「生谷温泉　伊沢の里」さんにお礼を言って体育館へ移動します。

合宿稽古2日目の始まりです。準備運動の後、基本を行い立ち方の練習を徹底して行います。

稽古の後は、レクリエーション（大縄跳びや3人4脚や）を行います。

閉会式には、早朝マラソンの結果や、レクリエーションの順位を発表し賞品をゲットします。
その後、体育館を清掃しお礼を言ってお迎えの保護者にお預けして解散となります。皆さんお疲れさまでした。